Übersicht aller Kurse – Fit nach der Geburt

Fit nach der Geburt – Die Inhalte der Kurse

Zwischen Wellness und Workout knüpft das funktionale Training in diesem Kurs an Fit in der Schwangerschaft an und bietet dir die Möglichkeit auch nach der Geburt etwas für deine starke Mitte und ein gutes Körpergefühl zu tun. . Geeignet ist dieser hebammengeleitete Präventionskurs für alle Menschen, die nach einer Geburt in einer netten Runde wieder in Bewegung kommen möchten.

Er kann nach oder anstatt eines normalen Rückbildungskurses besucht werden und ist zertifiziert für die Bezuschussung durch die Krankenkasse.